συνιστάται από εμπειρογνώμονες

Πώς να απαλλαγείτε από (και να αποτρέψετε) τις ουλές ακμής, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Anonim

Ακόμα κι αν το μάχες είναι μια μακρινή μνήμη, κατατεθεί με μαθήματα γυμναστικής και άλγεβρας στο γυμναστήριο, τα σημάδια ακμής και τα σημάδια μπορεί να παραμείνουν ενοχλητικά για πολύ καιρό αφού έχουν φύγει τα σπυράκια. "Εάν κάποιος πάθει ένα πολύ μεγάλο σπυράκι ή κύστη, η φυσική διαδικασία επούλωσης του δέρματος θα δημιουργήσει μια ουλή", λέει ο David Avram, MD, της Heights Dermatology and Laser. "Όσο πιο έντονη είναι η φλεγμονή, τόσο πιο πιθανό θα αφήσει μια ουλή".

Οι πραγματικές ουλές ακμής - όπως και στις οδοντώσεις στο δέρμα, όπως οι ουλές πάγου - μπορούν να διαγραφούν μόνο με επαγγελματικές διαδικασίες όπως micronics ή λέιζερ. Ευτυχώς, αυτό που οι περισσότεροι από εμάς αποκαλούμε "ουλές", σύμφωνα με την Julia Tzu, MD, ιδρυτή και ιατρικό διευθυντή της Δερματολογίας της Wall Street, είναι στην πραγματικότητα σημάδια που προκαλούνται από μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό (καφέ κηλίδες) ή μεταφλεγμονώδες ερύθημα ), που θα εξασθενίσει σε αρκετούς μήνες ή χρόνια. Ευτυχώς, υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία.

Μιλήσαμε με τους Tzu, Avram, Arielle Nagler, MD του ιατρικού κέντρου NYU Langone και με τον Michele Farber, από την Schweiger Dermatology, για να λάβουμε τις συστάσεις τους για τη θεραπεία, την πρόληψη και την καμουφλάρισμα σημάτων ακμής.

Πώς να αντιμετωπίζετε τις υπάρχουσες ουλές ακμής

CeraVe Αντιηλιακό Προσώπου με Οπτικό Ψευδάργυρο Broad Spectrum SPF 50

Δεδομένου ότι οι υπεριώδεις ακτίνες και το ορατό φως από τον ήλιο μπορεί να σκουρύνουν ακόμα περισσότερο τα σημάδια ακμής, όλοι οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι είναι απαραίτητο να φοράτε αντηλιακά καθημερινά. "Η προστασία από τον ήλιο μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά ως προς το εάν τα σημάδια αυτά παραμένουν μόνιμα ή όχι", λέει ο Nagler, τόσο πολύ που συχνά θα συστήσει στους ασθενείς να περιμένουν και να δουν τις ουλές τους μετά από ένα χρόνο προσεκτικής προστασίας από τον ήλιο πριν επιλέξουν δαπανηρή ή επεμβατική διαδικασία. Αυτό το αντηλιακό CeraVe χωρίς πετρέλαιο είναι ιδανικό για δέρμα επιρρεπές στην ακμή και περιέχει επίσης νιασιναμίδη, η οποία είναι γνωστό ότι βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και την καταπολέμηση της φλεγμονής.

RoC Retinol Correxion Βαθιά Κρέμα Νύχτας με ρυτίδες

Παρά το όνομά της, αυτή η κρέμα RoC είναι κάτι περισσότερο από απλές ρυτίδες. Η ρετινόλη, το ενεργό συστατικό της, λειτουργεί για να ξεθωριάζει τα σημάδια αυξάνοντας τον ρυθμό της κυτταρικής κυκλοφορίας. Ο Avram αρέσει στο RoC για την ισχυρή ρετινόλη του, διαθέσιμη χωρίς ιατρική συνταγή.

Ambi Skincare Fade Κρέμα

Τόσο ο Avram όσο και ο Tzu συνιστούν την αναζήτηση προϊόντων με υδροκινόνη που εξασθενεί. Η κρέμα Ambi Fade περιλαμβάνει 2% υδροκινόνη, την υψηλότερη δυνατή συγκέντρωση χωρίς συνταγή. "Περιέχει επίσης σόγια, η οποία είναι γνωστή για την αντιμετώπιση προβλημάτων χρωματισμού και η βιταμίνη Ε που βοηθάει στην εμφάνιση ουλών", λέει ο Tzu. Ενώ ο FDA θεωρεί την υδροκινόνη ασφαλής, απαγορεύεται στην Ευρώπη και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή περαιτέρω αποχρωματισμό, οπότε θυμηθείτε να δοκιμάσετε και να ελέγξετε με έναν δερματολόγο αν είναι σωστό για εσάς.

SkinCeuticals Αποχρωστική άμυνα

Από τους κατασκευαστές του αγαπημένου ορού βιταμίνης C του συντάκτη ομορφιάς, αυτό το φίλτρο SkinCeuticals έχει σχεδιαστεί ειδικά για να εξασθενεί και να αποτρέπει την υπερχρωματοποίηση. Διαθέτει νιασιναμίδη για τον φωτισμό και τη νυχτερινή υφή του δέρματος, και το kojic acid για τον φωτισμό σκούρων κηλίδων. Είναι μια καλή εναλλακτική λύση αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε υδροκινόνη.

PCA Skin Pigment Gel HQ δωρεάν

Ένα άλλο συστατικό όπως για τα σημάδια εξασθένισης είναι το αζελαϊκό οξύ. Ο Farber αναφέρει ότι εμποδίζει το σχηματισμό ενός ενζύμου που ονομάζεται τυροσινάση, το οποίο με τη σειρά του σταματά τον μηχανισμό που παράγει μελανίνη που σκουραίνει το δέρμα. Αυτή η θεραπεία PCA ζευγνύει αζελαϊκό οξύ με κογιικό οξύ και απολεπιστικά όπως γαλακτικό και γλυκολικό οξύ για μια επίθεση πολλαπλών επιπέδων στα σκοτεινά σημάδια.

Η συνήθης αναστολή αζελαϊκού οξέος 10%

Και ένα αζελαϊκό οξύ κάτω των $ 10 από το λατρευτικό φροντίδας του δέρματος αγαπούσε τον συνηθισμένο.

SkinCeuticals C + AHA

Ναι, είναι ένας άλλος ακριβός ορός SkinCeuticals, αλλά οι δερματολόγοι αγαπούν απόλυτα τα προϊόντα τους για τη θεραπεία σημάτων ακμής. Θα πάρετε περισσότερη έκρηξη για το δολάριο σας με τη συμπερίληψη των γλυκολικών και γαλακτικών οξέων, δύο άλφα-υδρόξυ οξέα που λέει ο Avram βοηθήσει να εξασθενίσει τα σημάδια με την απολέπιση της άνω επιφάνειας του δέρματος. Ο Nagler λέει ότι "η βιταμίνη C είναι χρήσιμη ως συμπλήρωμα για την πρόληψη της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες, η οποία βοηθάει στην αποχρωματισμό". Αξίζει επίσης να επενδύσουμε σε έναν υψηλής ποιότητας ορό, δεδομένου ότι, σύμφωνα με τον Nagler, η βιταμίνη C δεν είναι σταθερή - - σε ορισμένα άλλα προϊόντα.

Drunk Elephant TLC Framboos Γλυκολικό νυχτερινό ορό

Ορισμένα οξέα μπορεί να είναι σκληρά για το δέρμα, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα, οπότε Farber είναι οπαδός αυτού του ορού Drunk Elephant που ονομάζει "λιγότερο ερεθιστικό, σχετικά ανεκτό και όχι σαν ξήρανση".

Πώς να τους αποτρέψετε

Neutrogena έκπλυσης ακμής χωρίς πετρέλαιο

Όταν πρόκειται για ουλές ακμής - ιδιαίτερα δύσκολες για τη θεραπεία οδοντωτών ή ανυψωμένων - το καλύτερο αδίκημα είναι μια καλή άμυνα. Εάν εξακολουθείτε να αγωνίζεστε με ενεργό ακμή και θέλετε να αποφύγετε μελλοντικές ουλές, ο Avram θέλει να πλύνει αυτό το φαρμακείο Neutrogena, επειδή περιέχει σαλικυλικό οξύ, ένα β-υδροξυ οξύ που λέει ότι "απολέγει το δέρμα, μαλακώνει την εμφάνιση της ίδιας της ακμής, και έχει κάποιες αντιβακτηριακές ιδιότητες. "

Κρέμα πλύσης ακμής PanOxyl, 4% υπεροξείδιο βενζοϋλίου (συσκευασία 2)

Ένα άλλο από τα αγαπημένα προληπτικά συστατικά του Avram είναι το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Λειτουργεί με τη θανάτωση βακτήρια που προκαλούν ακμή και τη μείωση της φλεγμονής στο δέρμα. Ένα πλύσιμο, όπως αυτό, θα βοηθήσει στην πρόληψη της νέας ακμής από το σχηματισμό.

Differin Ακμή Θεραπεία Γέλη

Οι γκέες για τη φροντίδα του δέρματος απογοητεύτηκαν όταν το πήκτωμα Differin που κυκλοφόρησε στο παρελθόν ήταν μόνο διαθέσιμο μέσω του μετρητή, το 2016. Ένα retinoid σε συνταγή, Differin επηρεάζει επίσης την κυτταρική κύκλο ταχύτερα από τις εξωκυτταρικές ρετινόλες για να αποτρέψει το σχηματισμό νέας ακμής. Ο Avram το συνιστά για όσους ασχολούνται με πολλά μικρά σπυράκια και μόνο την περιστασιακή κύστη τέρας. Επειδή ο Nagler λέει ότι τα ρητινοειδή «ενθαρρύνουν την αναδιαμόρφωση του κολλαγόνου», ένας καλά ανεκτός τύπος όπως το Differin μπορεί επίσης να μειώσει την εμφάνιση βαθύτερων ουλών.

Πώς να καμουφλάρετε αυτά που έχετε

Clinique Redness Solutions Μακιγιάζ Broad Spectrum SPF 15 με Προβιοτική Τεχνολογία

Ενώ περιμένετε σε όλα τα δραστικά συστατικά για να κλωτσήσετε, η Tzu λέει ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε "μακιγιάζ ή θεμέλιο με πράσινη απόχρωση για να εξουδετερώσετε την κοκκινίλα". Μοιάζει με τη γραμμή Clinique Redness Solutions, σχεδιασμένη να διορθώνει τα κόκκινα σημάδια ή κηλίδες. Ενώ αυτό το θεμέλιο περιλαμβάνει SPF, είναι ακόμα καλύτερο να στρώσετε πάνω από ένα ειδικό αντηλιακό για μέγιστη προστασία.

Dermablend Quick Concealer

Ο επεξεργαστής ομορφιάς Strat Rio Viera-Newton ανέφερε αυτό το παρασκεύασμα χωρίς παραμυθένια και άρωμα στη θέση του στο μακιγιάζ για σπασμένο δέρμα. "Αυτό με βοήθησε να κρύβω ακόμα και το χειρότερο από τα χειρότερα", έγραφε. Σχεδιασμένο για δομημένη κάλυψη, θα λειτουργεί επίσης για την κάλυψη αυτών των σημάτων ακμής μέχρι να εξασθενίσουν βαθμιαία, και η απαλή φόρμουλα σημαίνει ότι δεν θα προκαλέσει επιπλέον ερεθισμό.